“Adoro os óleos essenciais dōTERRA, porque são naturais, o aroma permanece bastante tempo e ajudam-me a resolver os desafios do dia-a-dia comigo e com os meus filhos.”   Cláudia Ferreira, 37 anos, Vila Nova de Gaia

A Hortelã-comum é uma planta perene que cresce e floresce em climas temperados. É amplamente utilizado em pastilhas, guloseimas, e produtos dentríficos pelo seu sabor a menta e para promover um hálito fresco. A hortelã é usada internamente há séculos por seus benefícios digestivos. O seu aroma doce e refrescante é revigorante, tornando-o ideal para difundir enquanto trabalha ou estuda. O óleo de hortelã-comum é muito diferente do óleo de hortelã-pimenta, sendo uma opção mais suave para uso tópico em crianças e pessoas com pele sensível. Na culinária, a hortelã-comum é frequentemente usada em saladas, bebidas e sobremesas, mas também pode ser usada em molhos de salada caseiros e para marinar carnes.

Principais Benefícios

• Promove a digestão e ajuda a reduzir dores de estômago ocasionais.
• Contribui para um maior foco no trabalho ou estudo.
• Ajuda a revigorar, contribuindo para mais energia e bom humor.
• Pode ajudar a aliviar enjoos.
• Apoia o bom funcionamento do sistema respiratório.
• Contribui para a higiene oral e hálito fresco.

Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.
 

O óleo de Spearmint (Hortelã-Comum) da dōTERRA é 100% biológico e puro. Isto significa que o óleo essencial contém apenas os compostos aromáticos do Spearmint e que não contém qualquer componente ou fragrância artificial nem foi contaminado ou adulterado.

Este óleo é conhecido por Spearmint, Hortelã-Comum, Hortelã-Verde, Hortelã-Vulgar ou simplesmente Hortelã.

Todos os lotes do óleo essencial de Spearmint são testados por uma entidade independente, o Aromatic Plant Research Center. Pode consultar aqui o relatório de qualidade do óleo que adquiriu.

Como Utilizar

Aromaticamente:
- Usar três ou quatro gotas num difusor para ajudar a ter mais foco e aumentar os níveis de energia.
- Abra o frasco e inspire profunda e lentamente 3 vezes para elevar o humor e boa disposição. 

- Experimente difundir o óleo de Spearmint com os óleos de Lavanda, Rosemary (Alecrim), Peppermint (Hortelã-Pimenta) ou Eucalipto. 

Internamente:
- Coloque 1 ou 2 gotas num copo com água ou numa cápsula vegetal e beba para ajudar com incómodos no estômago.
- Adicione a gosto às suas saladas, bebidas ou cozinhados.
- Coloque a pasta de dentes na escova e adicione uma gota do óleo à pasta de dentes para um hálito mais fresco.

Topicamente:
- Aplique o óleo nas costas ou peito para contribuir para uma boa respiração. Diluir sempre com óleo de coco dōTERRA se tiver uma pele sensível.
- Aplique na zona da barriga para aliviar incómodos ocasionais de estômago.

Saiba mais sobre as regras de aplicação aqui.

Precauções na utilização dos óleos

- Ter atenção à aplicação em peles sensíveis.
- Manter fora do alcance das crianças.
- Se está grávida, a amamentar ou sob cuidados médicos, consulte o seu profissional de saúde.
- Evite o contacto com os olhos, interior dos ouvidos e áreas sensíveis.